岡部友さんの桃尻トレーニング
60種目のトレーニングを1日2種目ずつやるトレーニング本です。
綺麗な丸くて桃尻を目指すトレーニングです。
ウエストが細くて綺麗なお尻の曲線、欲しくないですか？
それを叶えてくれるのがこの岡部友さんの桃尻トレーニングです❣️
肌を露出しなくても女性らしいは作れる！
そんな本になってます。
1日2種目なのであっという間ですが、これがキツイ。
だからこそ、効いてるッッ！！
キツければキツイほど、桃尻に近づいているっ！！
初心者向けと上級者向けが有り、それぞれ回数が違います。
またレストあり、なしも記載がありいたれりつくせり✨
レスト＝休憩
もし、自分は桃尻だから大丈夫！
そんなトレーニングむりむり
時間がないから出来ない
そんな風に考えている人はまずは自分のお尻の写真を撮ってみましょう📸
写真を確認して、このままでも可愛い！このお尻と付き合っていくんだ🚶♂️というならば、このままでも良いでしょう
この他のあれ？思っていたのと違‥う？
あれ？外で見かける人達と同じなはずなのに？
あれ？アレ？
そう思ったそこのあなた！！！
桃尻トレーニングやりましょう🍑
人生100年時代
36500日の内のたった30日で、綺麗なカーブの桃尻が完成します💖
またお尻を鍛えること＝下半身を鍛えることなので、ボケ防止、内臓が下がってくることの防止（正式名は何ていうの？笑）パンツスタイルが決まる
良いことしかない！
ぜひ、一緒に桃尻目指しましょう❣️
