結論から言うと、私はダイエットお休みします🛌体がダルかったり、お腹が痛いので
無理しない範囲でストレッチしたり、ネイルしたりしてます💅
体重計に乗った時、足の爪に自然と目が行くのでフットネイルは常にしてます🦶自分の爪が艶々だったりするとテンションが上がることに気付きました✨なのでネイル、オススメ‼︎
あとはマツエクをしたり、美容室に行ったり（生理中のカラーは体に負担がかかるとの話もあるため、自分の体と相談して自己責任でお願いします）
ダイエッター歴十何年の私ですが、若い時は数字重視でした123456789
ですが、今はフォルム、見た目重視です💪💪💪
初めまして、失礼🤚と言ってお姫様抱っこされる訳でもなし。初めまして、体重何キロですか？と聞かれる世の中でもないので、ならフォルム先行じゃない？と最近（やっと？笑）気付きました。
勿論、体重の数字も気にしながらダイエットに励んでいくんですが、見た目6割:体重数字４割の傾向で健康的に理想の体型を目指したいと思います♪
もう1つ！なりたい体をこの期間に見つけるのもよいです‼︎
私はいかり型なので、お腹と二の腕を先ずは細くします💪そうすればパッと見細い！と脳が勘違いするし、下半身は極端に大きくなければグラマラスに一丁上がり！
