ハピ子ブログ
運動

背中の三段腹(背中)

タイトルなんじゃこりゃ笑

ブラジャーを付けると背中のお肉がくいこみます。(悲しい)

それを私は『背中の三段腹』と思っています。

これを解消するにはビリーツイスト!!

時間がない!という方にオススメ!

トイレの中でもサッと出来るし、料理中、仕事中など手軽に簡単脇肉解消♪

ビリーツイスト:腰を左右にひたすらひねる

これ続けると背中の肉はスッキリ🍖

よくお洋服からブラ線が見えてる人いません?

服が透けてブラが見えているの人ではなく、背中の肉がダンダンと乗ってるから見えている人

アレ、私です🤚

正確に言うと、ブラ線を教えてる人?ココ!ココだよ!

これを解消するにはビリーツイストが1番という結論にいたりました!

全国の背中スッキリしたい方はビリーツイストで

背中の3段腹(背中)を解消しましょう\(^o^)/